Утренняя зарядка летом в детском сдау

   Бодро, весело, позитивно. И только так начинается утро в любимом детском саду, с весёлой, бодрой зарядки с любимыми воспитателями. В летний оздоровительный период в нашем детском саду утренняя зарядка проходит на свежем воздухе, в соответствии с температурным режимом и санитарным нормам и требованиям.

   Утренняя зарядка полезна и взрослым, и детям. Особенно детскому, растущему организму, для гармоничного развития и укрепления мышечного каркаса, полезно ежедневно проводить зарядку. Если ребенок полюбит занятия в дошкольном возрасте он вырастет здоровым и физически крепким. Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников. Зарядка для детей на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Он укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребёнку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. Зарядка для дошкольников дополняется утренней пробежкой для детей старшего возраста и элементами дыхательной и пальчиковой гимнастики. Утренняя зарядка проводится с детьми всех групп ежедневно. Мы хотим, чтоб дети росли крепкими и здоровыми. Соблюдайте режим дня в детском саду и дома во благо наших с вами детей. Будьте, здоровы!